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        健康大講堂

        不開窗通風(fēng)帶來“家庭式感冒”

        來源:健康報網(wǎng) 發(fā)布時間:2015-01-26
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        ?近日天氣寒冷,“家庭式感冒”多發(fā),一個家庭成員感冒后,其他家庭成員會相繼發(fā)病,這與人們的生活方式有關(guān)。許多人害怕霧霾等有害物質(zhì)入侵,會選擇使用空氣凈化器,而忽視開窗通風(fēng),使室內(nèi)空氣不流動,為感冒病菌的傳播提供了便利的條件。
          由于空氣凈化器只對有限空間內(nèi)的空氣進(jìn)行凈化,所以人們使用它時就會關(guān)閉門窗。再加上有人怕灰塵進(jìn)入室內(nèi)而持續(xù)關(guān)門關(guān)窗,導(dǎo)致空氣不流通,容易出現(xiàn)在家庭內(nèi)傳播的感冒。
          為了避免呼吸道疾病在室內(nèi)傳播,即便使用空氣凈化器也要在早晨通風(fēng)15分鐘以上,讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi),同時把病菌趕到室外。若家中出現(xiàn)感冒患者,應(yīng)及時進(jìn)行空氣消毒,另外在鼻孔周圍涂抹大蒜液或吃幾瓣大蒜也可減少傳染。平時堅持用冷水洗臉,可以增強(qiáng)鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。