健康大講堂
春捂要“捂”三處
現(xiàn)在天氣逐漸變暖，好多人已經(jīng)脫掉厚重的棉衣，這時候家里老輩人總會說要春捂秋凍，特別給讓孩子多“捂”。其實“春捂”是要有限度的，而且捂什么部位也有講究。
人體的體溫總是要保持37攝氏度左右，一方面靠自身調節(jié)，另一方面也要靠增減衣服來維持。每年的3月和11月是兒童呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，一是因為氣溫變化大，另外跟穿衣調適不當也有很大關系。家長們總怕孩子凍著，認為孩子小，身體嬌嫩，抗寒能力低，不管在家還是在外，總是把孩子捂的動都動不了，而不注意增加他們的耐寒能力。春季孩子穿衣保暖，以下這三個地方才是重點。
背部 背部保持適當溫暖可以預防疾病，減少感冒機會。但背部也不能過熱，因為出汗過多，反而會因為背濕涼而致病。
腹部 保持腹部溫暖對保護脾胃很重要。當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子痛，脾胃功能也會受損。
足部 足底的神經(jīng)末梢非常豐富，也是對外界最敏感的地方。孩子的腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。
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